Termin:
27.04.2024 (Samstag) von 9 bis 15 Uhr
Ort:
Sebastian-Bach-Str. 5, 04109 Leipzig,
Tel. 0341/9831099 oder 0176/40579872
Kosten:
100 € (mit Mittagessen und Getränken)
Teilnehmer:
max. 4 Personen
Beschreibung:
Einen großen Anteil an den ayurvedischen Therapieverfahren leisten die Manualbehandlungen, insbesondere die Ölmassagen. Sehr kunstvolle Techniken wurden vor allem in Südindien entwickelt. Neben der Reinigung und Nährung der Gewebe durch Ölung werden Marmapunkte (Vitalpunkte des Körpers) berücksichtigt und Blockaden an diesen gelöst.
In diesem Workshop wird die ayurvedische Fußmassage vorgestellt, die sich auf Füße und Beine unter Einbezug der Marma- bzw. Vitalpunkte konzentriert. Lokal beseitigt sie Rauhigkeit, Steifheit, Hornhaut, Müdigkeit, Taubheitsgefühle, Unruhe der Füße und Beine und verleiht ihnen Stabilität, Kraft und Weichheit.
Obwohl lokal angewendet, hat die ayurvedische Fußmassage eine systemische Wirkung auf den Gesamtorganismus. Besonders hervorzuheben ist ihre beruhigende Wirkung auf den Geist, weshalb sie sich unter anderem sehr gut zur Förderung der Konzentration, Stärkung der geistigen und emotionalen Stabilität, Verbesserung der Sinneswahrnehmungen (insbesondere der Augen und Ohren), Förderung eines guten Schlafes und zur Entspannung bzw. Stressreduktion eignet.
In dem Workshop werden folgende Kenntnisse vermittelt:
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die vielfältigen präventiven und therapeutischen Wirkungen sowie Indikationen und Kontraindikationen der ayurvedischen Fußmassage
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Vorbereitung und Verlauf der Massage
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Anwendung und Wirkungen von verschiedenen Einzelölen/Fetten und medizinierten Ölen
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Marmapunkte (Vitalpunkte = wichtige Energiepunkte auf der Körperoberfläche) und ihre Bedeutung und Funktionen in Diagnose und Therapie
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Art der Behandlung der Behandlung der Marmapunkte, um unterschiedliche Wirkungen zu erzielen
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Beschreibung aller Marmapunkte an Beinen und Füßen und deren lokale und systemische Wirkung auf Gewebe und Organe
Der Workshop gibt einen umfassenden Überblick über die ayurvedische Fußmassage und ist gleichzeitig sehr praktisch orientiert. Nach Vermittlung oben genannter Kenntnisse wird die ayurvedische Fußmassage schrittweise vorgeführt und dann unter Anleitung von den Teilnehmern an sich selbst oder anderen Teilnehmern geübt. So kann die wohltuende Wirkung dieser Massage auch gleich selbst erfahren werden.