Hinsichtlich der Ausführung von Massagen gibt es in Indien unterschiedliche Techniken, die regional sehr verschieden sein können. Kulturell und traditionell bedingt sind die kunstfertigsten und ausgefeiltesten Massagetechniken in Südindien (insbesondere im Bundesstaat Kerala) zu finden. Durch traditionelle Lehreinrichtungen (Kalari-Anstalten) wurde das Wissen um die Marma (Vitalpunkte des Körpers) und die Nadi (Energiebahnen) – ähnlich der chinesischen Akupunktur und Akupressur – zu therapeutischen Zwecken genutzt und ist in südindische Massagetechniken eingegangen. Die Marma sind ein wichtiger Sitz von Prāna (Lebensatmen, Lebensenergie). Sie befinden sich an den Verbindungen der Gelenke, Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder und Gefäße.
Die Marmamassage ist eine sehr angenehme und entspannende Massage, bei der einzelne Körperbereiche und auch der gesamte Körper in seiner Länge mit gleichförmigen dynamischen und sich häufig überkreuzenden Bewegungen ausgestrichen werden. Dabei gleiten die Hände sanft und gezielt über die Marma und gleichzeitig entlang der Nadi. Das Energiesystem des Körpers wird hierdurch ausgeglichen und stimuliert sowie die Lebensenergie erhöht.
Eine Marma-Massage beinhaltet die Wirkungen einer normalen Abhyanga und übertrifft diese durch die gezielte Einflussnahme auf die Marma-Punkte.
Indikation / Einsatz:
- löst Blockaden im Körper insbesondere an den Marma-Punkten
- erhöht das Energieniveau (durch die Auflösung von Blockaden)
- kräftigt Organe und Gewebe
- bringt linke und rechte Körperseite und linke und rechte Gehirnhäfte in Einklang
- fördert einen ungehinderten Lebensfluss im Körper
Nach der Massage sollte viel getrunken werden, insbesondere Ingwerwasser, um die aus dem Gewebe gelösten Abfallstoffe über das Lymphsystem besser ausleiten zu können.
Um den Reinigungsprozess zu verstärken, wird ein anschließendes Ganzkörperdampfbad (siehe Anwendungen – Svedana) empfohlen.
Marma-Massage:
Preis: 70 € / 60 min. (Aufenthaltsdauer ca. 90 min.)